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Allenamento ai Cavi – Il Diario del Personal Trainer
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La mia passione body-building - PETTORALI: NEGLI ANNI,HO VISTO DECINE DI PRINCIPIANTI ED INTERMEDI FONDARE I LORO ALLENAMENTI PER I PETTORALI SULLE CROCI AI CAVI O SULLA PECTORAL MACHINE. CERTO,SONO 2 ESERCIZI
Come allenare i pettorali: esercizi e attrezzi
Allenarsi in Base alle Proprie Fibre Muscolari
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